Сколько с новорожденным гулять зимой?

Большое количество современных мам волнует вопрос, сколько можно гулять с новорожденным зимой? Давайте попробуем разобраться в данном вопросе. Зимние прогулки, по мнению специалистов, более полезные для правильного и гармоничного развития малыша, чем летние. Так как в зимний период воздух чище, а его влажность - более высокая. 

Первая прогулка

После рождения, первая прогулка с новорожденным должна состояться спустя 2-3 недели после выписки из родильного дома. Такая прогулка должна произойти только в том случае, если на улице не сильный мороз. Оптимальная температура должна составлять 5-10 градусов. Длительность первой прогулки должна составлять 10-15 минут. Постепенно, вам необходимо будет добавлять время пребывания на свежем воздухе, и довести его до двух часов.

Как подготовить малыша к прогулке?

В первую очередь, новорожденного необходимо покормить, на сытый желудок он будет крепко спать и не замерзнет.

Во-вторых, ребенка необходимо правильно одеть, чтобы он не перегрелся и не замерз. Для этого, лучше отдать предпочтение одежде из натуральных материалов. Он будет хорошо пропускать воздух, и помогать коже младенца дышать. Одевать ребенка необходимо по следующему принципу, так, как себя и плюс еще один слой. Не стоит волноваться, ребенок не замерзнет. Для того, чтобы проверить - перегрелся малыш или замерз, стоит попробовать его затылок, именно, он является регулятором температуры всего тела. Не стоит ребенка туго пеленать, так как он не сможет двигаться и быстро замерзнет. На голову следует надеть чепчик, а на него - теплую шерстяную шапку. Также, следует не забывать и о теплых носочках.

Коляску лучше выбрать высокую, со специальной защитой от снега и ветра. Прогулка с новорожденным производится для того, чтобы он смог подышать свежим воздухом. Поэтому, не стоит закрывать окошко коляски.

Выбираем место для прогулки

Многих мам и пап волнует вопрос, где лучше гулять с новорожденным? Лучше всего отдать свое предпочтение тихим паркам, где красивый пейзаж и свежий воздух. В таком месте ничего не будет отвлекать ребенка от отдыха. От прогулок вдоль шумных магистралей стоит вовсе отказаться.

Зимние прогулки помогут малышу улучшить аппетит и сон. А свежий воздух будет снабжать маленький организм кислородом для правильного и гармоничного развития.