Еда для новорожденных

Главной задачей новоиспеченной мамочки является создание хорошей и уютной обстановки, в котором малышу будет комфортно. Нужно окружить его заботой и вниманием: следить за чистотой и порядком окружающим ребенка, ухаживать за ним, следить за полноценным питанием крохи и многое другое.

Первой и очень важной едой малыша является грудное молоко. Если кроха сосет грудь, то в первые 2-3 дня он питается молозивом, которое обеспечивает его крепким иммунитетом. С ним новорожденный получает много витаминов, полезных веществ.

У новорожденного малыша еще нет своего режима, поэтому педиатры советуют кормить его тогда, когда он захочет. При малом количестве молока, ребенка докармливают молочной смесью.

К 2-3 месяцам жизни у него постепенно вырабатывается свой распорядок, когда малыш начинает кушать стабильно через 3-3,5 часа. С течением времени, ребенок растет и поэтому промежуток между грудным вскармливанием увеличивается, так как начинает вводиться прикорм, малыш растет и соответственно ест больше. Так к полугодовалому возрасту, ребенок сосет грудь всего 4-5 раз в сутки.

Если грудное вскармливание невозможно, приходиться кормить ребенка искусственно. В таком случае кормят строго по времени , к примеру, новорожденного необходимо кормить через каждые 3 часа.

При искусственном вскармливании малыша кормят молочной смесью, которая на равнее с грудным молоком богата витаминами, минералами. Разводить смесь нужно внимательно, точно соблюдая соотношения порошка и воды, в противном случае, есть вероятность, что малыш будет получать мало питательных веществ (при большом количестве воды) или появиться нагрузка на почки и кишечник, которые в последующем вызовет проблемы в кишечнике (при малом количестве воды и большом количестве порошка).

Не стоит забывать о том, что для пищеварения ребенка очень важно получать нужное количество жидкости, поэтому его необходимо регулярно поить водой.

Примерно в 4-5 месяцам жизни малыша начинают вводить первый прикорм. К нему входят различные пюре и соки: фруктовые и овощные; каши. Начинать нужно с малого количества - 1-2 чайных ложек, постепенно доводя до 200 грамм. Спустя 2-3 месяца после начала прикорма рацион ребенка существенно пополняется. Постепенно начинают кормить желтком яйца, творогом, супами, мясными пюре; можно давать кефир, печенье, растительное и сливочное масло. На первых порах, их также нужно давать в малом количестве, чтобы не вызвать аллергию, постепенно объем увеличивают.