Как приучить ребенка к режиму?

Всем родителям нравится, когда дети все успевают, вовремя кушают, вовремя гуляют, вовремя встают и идут спать. Всем нравится, когда у детей есть режим. Как приучить ребенка к режиму? Лучший момент, начинать приучать ребенка к режиму – это, когда малышу два-три года. Дети стремятся утвердиться, хотят быть самостоятельными и походить на взрослых.

Организм детей очень пластичен, поэтому если приучать малыша ложиться в одно и то же время, и так же вставать утром, то организм в течение недели перестраивается на новый лад. Чтобы малышу легче было утром вставать включайте веселую музыку и будите его вместе с любимой игрушкой. Приучать малыша к режиму нелегко и это часто трудно дается матерям, у которых малыш первый ребенок. Если удается приучить ребенка к режиму в раннем возрасте, то это во многом облегчит вашу дальнейшую жизнь. Малыш должен до определенного возраста обязательно спать днем, ложиться в одно и то же время и быть приучен к тишине в квартире после 21.00, что требует определенных усилий. Как только вы определите, каким будет ваш вечерний ритуал: сбор игрушек, купание, чистка зубов, разговоры-секретики, колыбельная песенка, чтение сказки, мерцание ночника ... вы должны постоянно придерживаться этого ритуала. Тут главное, быть настойчивым и изо дня в день повторять его, чтобы у малыша это стало необходимостью. Режим дня - это основа жизни ребенка. Единственный способ, чтобы удовлетворить потребности ребенка - это приучить его к режиму дня. У малыша образуются условные рефлексы на время, если он ест, спит, гуляет в определенное время. Если ребенок привык к режиму, то к определенному, привычному часу, он испытывает чувство голода и ест с аппетитом, лучше усваивает то, что съел. Засыпает малыш тоже быстрее, если ребенка укладывать постоянно в одно и то же время. Режим вносит четкость и порядок в жизнь ребенка. У ребенка возникает твердая уверенность благополучия, что дома все идет так, как надо.

Начинать приучать ребенка к режиму надо с того, чтобы научить его кушать в определенные часы. Затем малыша постепенно приучают спать в определенное время, гулять, вставать. Правильный режим - это когда малыш встал, затем поел, поиграл, погулял, поел, поспал, поел, поиграл, погулял, поел, немного поиграл и лег спать до утра. Не забывайте о привычном укладе жизни вашей семьи и об индивидуальных особенностях ребенка. Иногда приходится и отступать от режима, если ребенок переутомился, зевает - то можно его уложить и пораньше спать. Так же можно и покормить ребенка минут на 15 - 20 если вы чувствуете, что он действительно проголодался. Режим дня должен быть составлен с учетом возраста ребенка и его индивидуальности.