.jpg "Уход за новорожденными")
Можно ли сладкое детям?
Все детишки любят сладкое. Но известно, что чрезмерное употребление любого продукта, не только сладостей, приводит к проблемам со здоровьем. Родители должны контролировать количество сладкой еды в рационе ребенка.
Для здорового развития ребенка важны углеводы. Пока ребенок на грудном вскармливании, то ему дополнительный сахар вообще не нужен. В материнском молоке все сбалансировано. Далее ребенок начинает кушать каши, фрукты и различные овощные пюре. В каждом из перечисленных продуктов присутствуют углеводы. И их количество достаточно для здорового развития малыша.
Не нужно специально добавлять сладкое во все продукты, чтобы ребенок лучше кушал. Да и вообще возьмите за привычку не заставлять ребенка кушать. Если он голодный – сам потребует кушать. А если вы закармливать ребенка сладостями и в каждое блюдо добавлять сахар, то ребенок потом просто не сможет жить без сладкой пищи. У него будет ожирение и повысится риск заболевания сахарным диабетом.
Так что до года ребенку лучше вообще не знать, что такое сладости. Потом в небольших количествах можно и сладкое. Среди самых полезных сладких продуктов следует выделить мармелад. Продукт хорош тем, что полностью натуральный. Обычно мармелад делают из фруктового пюре, а также патоки, пектина и сахара. В результате получается очень полезный продукт.
Как же не вспомнить про шоколад. Детям его можно кушать только с трехлетнего возраста. Шоколад является тяжелей пищей для организма. В нем много жира. А еще и сахар. Все это тяжело для поджелудочной железы. Мы считаем, что поначалу лучше давать ребенку молочный или белый шоколад.
Теперь пару слов о меде. Натуральный и необычайно полезный продукт. Начиная с трех лет можно давать детям мед. Раньше не нужно, потому что мед обладает высокой аллергенностью. Лучше всего давать мед с кашей или другим блюдом. То есть один мед кушать нежелательно. А в целом мед повышает иммунитет, питателен и даже используется для лечения кашля и заболеваний горла.
Советуем прочитать право ребенка на воспитание и ингаляции грудным детям.
Комментариев пока нет!