Можно ли детям лимон?

В детский рацион можно вводить лимон с одного годика. Не нужно заставлять ребенка его есть. Все по желанию. Как и с чесноком, главное не переусердствовать.Если съел кусочек и мало, то пускай берет еще. Также можно предложить лимонный сок. Тоже хороший вариант.

  Лимоны хороши тем, что сохраняют все полезные вещества около года. То есть не нужно переживать свежий лимон или нет. Там однозначно достаточно много витаминов. Если быть точнее, то в лимонах содержится витамин С, PP и бетакаротин.

 Замечено, что полезен даже запах лимона. Он повышает работоспособность. То есть лучше воспринимает новая информация, чувствуется прилив энергии.

 Для малышей можно сделать лимонад. Вкусно и полезно! Просто добавьте в воду пару ломтиков лимона и сахара.

 Лимон отличное средство профилактики всех респираторных заболеваний. Давайте ребенку лимон и не бойтесь!

Советуем почитать художественное воспитание детей школьного возраста и достоинства и недостатки памперсов.

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: