Что делать если ребенок грызет ногти? Почему дети грызут ногти?

Многие дети в юном возрасте грызут ногти и даже спустя много лет возвращаются к этой привычке.  Является ли это обычным непослушанием или причины данной вредной привычки лежат в более глубоких психологических сферах.

Специалисты-психологи не считают данную проблему чем-то поверхностным. Поэтому стоит обратить внимание на причину вредной привычки, а не оказывать давление со стороны родителей путем простых одергиваний и хлопков по рукам. Уже даже существует специальное определение данной привычки, которая в научном мире получила название «онихофагия».  Также есть и дерматофагия, когда грызут не ногти, а кожу.

Что касается проведения исследований, то существуют цифры, которые свидетельствуют о тридцати процентах детей от семи до десяти лет, грызущих ногти.  Также установлено, что после десяти мальчики более подвержены этой привычке, чем девочки. Плюс ко всему во время существенных перемен в жизни от десяти до восемнадцати лет около пятидесяти процентов детей и подростков имеют эту привычку. Во многом грызение ногтей – это бессознательное явление, которое возникает из тревожного состояния, а после перерастает в установку.

Данное поведение свидетельствует о наличии напряженности в жизни ребенка. В то время как сам ребенок может не понимать, в чем же дело. И грызение ногтей будет своего рода антидепрессантом, который снижает уровень тревожности. А значит, при возникновении стрессовой ситуации  ребенок будет грызть ногти, что успокаивает нервную систему.

Также существуют и другие причины для проявления этой привычки – это стимуляция головного мозга и стремление к перфекционизму.  В первом случае это происходит от скуки, когда ребенку нечем заняться. Также это может быть сигнал подсознания для стимуляции внимания, когда становится неинтересно. Также детки могут грызть ногти, когда объективных причин волноваться и переживать нет – просто у них характер такой. Что касается стремления к перфекционизму, то оно проявляется больше у взрослых или подростков, которым не нравится вид их ногтей,   и они стараются их исправить всеми доступными способами.

Ученые при исследовании такого явления пришли к выводу, что таким образом может проявляться заложенный природой механизм ухода за собой в случае стрессовой ситуации. Животные в таком случае начинают прикусывать или выдергивать шерсть. Но тот факт, что эта вредная привычка заставляет человека испытывать чувство стыда, приводит к замкнутому кругу от стресса к стыду и обратно…

Какие могут быть последствия грызения ногтей?

Последствия могут быть уже медицинскими. Среди них приостановка нормального роста ногтей, повреждение ногтевой пластины и формы пальцев. В поверхности около ногтя может «завестись» инфекция, а эта область обещает стать источником постоянного дискомфорта и болезненности. Кроме того, болезнетворные бактерии из-под ногтей могут попасть в организм ребенка через рот и стать источником заболевания.

Кроме того, это и вопрос красоты, а также признания в социуме. В детском коллективе подобная вредная привычка может стать причиной отстраненности от коллектива. А уже во взрослом возрасте обернуться проблемами с трудоустройством и самоуважением.

Что советуют психологи по этому поводу?

Учитывая, что в основе данной привычки лежат серьезные механизмы, не стоит считать, что борьба с ней станет простым и быстрым делом. Начните с того, что прекратите ругать ребенка за привычку грызть ногти, так как это только усиливает стресс. Далее обратитесь к первопричине происходящего. Для этого понаблюдайте за поведением ребенка, установите ситуации, после которых он начинает грызть ногти. Это может быть тревога, страх, скука или любая другая сильная эмоция, которая подает сигнал в мозг о необходимости грызть ногти.

Для снятия стресса нужно уделять ребенку больше внимания и заботы, заняться вместе любимым делом, больше гулять на свежем воздухе, разговаривать в ненавязчивой манере о том, что беспокоит. Ребенка постарше можно научить заниматься творчеством, делая что-либо своими руками. Также помогут успокоить нервную систему предметы, которые можно «жмякать» в руках, например, трансформирующиеся мячики.

Действенным является способ замещения этой привычки на что-либо другое, например, рисование, перебирание чего-либо в руках и т.д. отлично работает с девочками постарше метод ухода за собой, когда девочку отводят на сеанс маникюра, что дарит ей массу приятных ощущений, чувство гордости и желание сохранить красивые ногти.

Также существуют специальные неприятные на вкус лаки или кремы. Но применяя их, всегда объясняйте, что причина в грызении ногтей, а не вкусе средства. В случае, когда справиться собственными силами не получается, следует обратиться к специалисту, который поможет выявить и устранить причину, а также справиться с последствиями.