Режим новорожденного

После своего появления на свет малыш, в основном, только кушает и спит. Его режим в это время прост – сон и кормление. Режим устанавливается в зависимости от потребностей младенца.

Сон напрямую зависит от состояния малыша – беспокойный сон может быть вызван голодом, накопленными газами, еще какими-то причинами. Новорожденный может пугаться собственных непроизвольных движений и с плачем просыпаться от них. Первые дни рекомендуется тугое пеленание, чтобы малыш мог спать спокойно. Скоро он привыкнет к своим движениям и сможет принимать воздушные ванны без одежды.

В первый месяц младенец часто просыпается по ночам – причиной этого является голод. Для постепенного перевода в режим дневного кормления, рекомендуется чередовать грудное молоко с питьем кипяченой воды или 5% глюкозой. Пищеварительная система малыша должна постепенно привыкнуть к режиму дневного кормления и отсутствию ночных кормлений, на это может уйти некоторое время. Необходимо сформировать у ребенка определенную привычку – перед сном купать его, проводить гигиенические процедуры. Привыкнув к этому, малыш поймет, что сразу после купания надо засыпать.

Наилучший режим купания – каждый день, перед ночным сном. Рекомендуется добавлять в воду для купания перманганат калия или отвары трав. Лучше всего подойдут отвары ромашки, календулы, чабреца – это окажет асептическое и противовоспалительное действие на кожу, успокоит малыша. Не стоит использовать мыло при каждом купании – кожа младенца является очень нежной, поэтому пересушивать ее не стоит. Нормальная температура воды для купания – 37 градусов. Первые купания не должны быть дольше 5 минут, длительность следует увеличивать постепенно.

Необходимо организовать режим малыша таким образом, чтобы после кормления было некоторое время для бодрствования. Ошибочно укладывать ребенка спать сразу после кормления. Ему необходимо время для того, чтобы изучать окружающий мир, привыкать к нему. За 10 минут до кормления можно распеленать ребенка, предоставить ему возможность полежать голеньким и принять воздушные ванны, а после кормления стоит уложить его в кроватку и минут 30 поиграть с ним.

Обязательной частью режима дня новорожденного являются прогулки на свежем воздухе. Гулять необходимо каждый день. Зимой одна прогулка должна быть не дольше 10 минут, летом прогулка может занимать 20 минут. Время прогулки увеличивают с каждой неделей. Рекомендуется две-три прогулки в день.