Часто задаваемые вопросы о детском сне

1. Каждый раз, когда я укладываю спящего малыша в кроватку, он тут же просыпается и начинает плакать. Почему?

Хотя ваш малыш и спит, когда вы кладете его в кроватку, он все равно в какой-то мере отдает себе отчет в происходящем. Для него слишком заметна разница между вашими руками и неподвижностью кроватки.

Попробуйте воспользоваться пятью «S» для облегчения засыпания. Пеленание, «белый» шум и раскачивание смягчат резкость перехода от теплого уюта ваших рук к колыбельке и увеличат продолжительность сна.

2. Когда мой ребенок засыпает после кормления, должна ли я помочь ему срыгнуть, тем самым разбудив его?

Да. Это лучше сделать сразу, чтобы малыш не срыгивал во сне, а также поменять подгузник для предотвращения появления сыпи. После кормления сытые малыши немножко «пьяные», поэтому засыпают очень быстро, в особенности если вы используете пять «S».

3. Я очень боюсь слишком тепло запеленать малыша в теплую погоду. Как определить, не перегревается ли он ночью?

Определить это очень легко: потрогайте его ушки и пальчики ног. Если они красные, потные и слишком горячие, значит, малышу жарко; если они холодные и синеватые, значит, он мерзнет; если же они не горячие, но не ледяные, чуть-чуть прохладные, температура тела в норме.

Даже в самые жаркие дни пеленание принесет только пользу. Наденьте на малыша один подгузник и заверните его в очень тонкое легкое хлопковое одеяльце.

Для лета бабушка Талии приготовила ультратонкие одеяла, разрезав простыню на квадраты и подшив края.

4. Может ли резкое увеличение роста стать причиной плохого сна?

Да. В течение первых нескольких месяцев жизни малыши растут с колоссальной скоростью, за шесть месяцев удваивая свой вес. У некоторых младенцев рост происходит равномерно, но некоторые растут урывками (пики и впадины роста). На этапе пика роста младенец может часто просыпаться и требовать еды. (Вот уж когда она ему действительно нужна!)

5. Зависит ли сон ребенка от того, возьмет он обе груди или только одну, чтобы получить заднее молоко? В отличие от молочной смеси, которая не меняется до последней капли, грудное молоко значительным образом меняется в процессе кормления. Молоко, вытекающее первые пять минут, богато белками и антителами, оно более жидкое и призвано утолить жажду. К тому времени как грудь практически опорожнена (через десять-пятнадцать минут), медленно вытекающее молоко жирное наполовину. Этот жирный сладкий десерт называется заднее молоко.

← Воспитание