Сладкие сны вашего ребенка
Основные положения:
• Модель нормального детского сна
• Как при помощи пяти «S» обеспечить младенцу долгий и сладкий сон
• Отучение младенца от пяти «S»
• Правда о режиме сна
• Несколько советов, как усыпить младенца: от дополнительного кормления до темных комнат
• Совместный сон - естественный способ спать (но не для всех)
Придя ко мне на плановое обследование, мать двухмесячной Элисон пожаловалась, что ее дочурка спит ночами урывками, по три-четыре часа. По словам Шайи, это сильно изматывает и создает трудности в отношении с двумя другими маленькими детьми.
Я спросил Шайю, продолжает ли она пеленать Элисон. Оказалось, что нет. «Я перестала это делать около Месяца назад, потому что ночи стали такие теплые, и Элисон постоянно пыталась распеленаться!» Я предложил маме надевать на дочку лишь подгузник, пеленать ее потуже в большое одеяло, которое можно надежно закрепить, и включить в ее комнате громкий «белый» шум. На следующей неделе Шайя сообщила о положительных результатах. Элисон, туго запеленатая, спала на спинке по восемь часов подряд каждую ночь.
13.06.2018