Babyco.ru — проект о воспитании и развитии творческих способностей ребёнка
1 2 3 3

Как правильно вводить прикорм грудному ребенку?

Правильное питание является важной составляющей здоровья, а тем более важно правильное питание для маленьких деток, которым не исполнилось еще и годика. Первые полгодика малыш кушает мамино молоко и получает все необходимые питательные вещества из него, но со временем появляется необходимость во введении прикорма.

Аппетит ребенка со временем будет расти, как и сам малыш, и маминого молока вскоре будет ему становиться мало. Также вы заметите и другие признаки того, что уже пора вводить прикорм: это интерес ребенка к тому, что едят взрослые, его навык сидеть самостоятельно, и появление первых молочных зубов.

В прежние времена врачи советовали матерям начинать вводит прикорм в виде нескольких капель сока малышу уже с двух недель. Но на сегодняшний момент специалисты доказали, что это не только нежелательно, но и вредно.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать прикорм для деток, которые находятся на грудном вскармливании с шести месяцев. Для малышей же, которые находятся на искусственном вскармливании это время пяти с половиной месяцев. При этом точно определенных сроков нет – ребенок должен сам проявить интерес к тому, что вы едите, и попросить. Конечно, двигать им будет  любопытство, но новые вкусы понравятся.

Для такого «знакомства» отлично подойдет кусочек очищенного яблока или груши, а также ложка картофельного пюре или  гречки на воде. Специалисты называют такой прикорм педагогическим, так как он используется для приучения ребенка к еде.

Пока ребенок еще маленький не стоит садить его за общий стол,  так как в этом возрасте есть множество продуктов, которых ему не стоит есть. Это все жареное, копченое, соленое, жирное, а также кондитерские изделия и полуфабрикаты.

Как вводить прикорм?

Сначала в первой половине дня следует дать ребенку пол чайной ложки продукта, после чего докормить его молоком или смесью. На следующий день уже можно давать целую ложку. При этом необходимо следить за состоянием ребенка, если появятся какие-либо покраснения или высыпания, значит, данный продукт необходимо исключить из рациона ребенка.  А в течение трех дней вообще не вводить прикорм. Если все прошло хорошо, то через неделю можно вводить другой продукт.

Когда прикорм станет заменой одного из приемов пищи, ребенку следует дать попить. Для этих целей подойдет вода или чай без сахара.

Не стоит от малыша ожидать культуры поведения за столом взрослого. Он, несомненно, умудрится испачкаться даже с надетым слюнявчиком, а также будет трогать еду руками, размазывать ее и тому подобное.  

Также стоит познакомить ребенка с ложкой, чтобы он учился ею пользоваться. Одной кормите его, другую дайте в руки. Чуть позже придет время и вилки. Что касается безопасности, то самыми нетравматичными являются пластиковые столовые приборы.

Каковы правила прикорма?

Они довольно неоднозначны, и делятся в зависимости от мнения различных специалистов – диетологов и педиатров. Кроме того, в различных странах эти нормы могут разниться, плюс ко всему детей, находящихся на искусственном вскармливании, принято раньше знакомить с другими продуктами. Но есть некоторые общие правила введения прикорма.

Начинать прикорм, как и говорилось выше, следует с шести месяцев. Для этих целей лучше всего подойдет овощное пюре либо же гречневая, рисовая или кукурузная каша. Если вы решили начать с каши, то ее перед приготовлением лучше перемолоть на кофемолке, варить же нужно на воде.

В случае овощного прикорма можно взять картофель, кабачок либо капусту, которые следует после приготовления еще и измельчить на блендере. В семь месяцев ребенку можно уже готовить пюре из нескольких овощей, давать супчик, добавлять в блюда немного растительного масла. В восемь месяцев приходит время познакомить ребенка с фруктовым пюре, например, яблочным. А также в меню уже можно включать кефир и творог. В возрасте девяти месяцев ребенку можно давать отварное измельченное мясо, начиная с половины ложечки и доводя до трех-четырех в день. В десять месяцев пора знакомить малыша с рыбой, йогуртом, детским печеньем, борщом. В одиннадцать приходит время свежей зелени, сметаны, сливочного масла, разного рода каш (ячневой, перловой, манной, овсяной). И к году рацион малыша значительно расшириться, тогда ему можно давать молоко и сок (на первых порах свежевыжатый и разбавленный водой).

Также следует помнить, что есть продукты, с большей долей вероятности могущие вызвать аллергическую реакцию. Это овес, пшеница и рожь, которые содержат клейковину, и организм ребенка до полугода неспособен ее переваривать. Соответственно, хлеб, печенье следует вводить в рацион ребенка только после этого возраста. Аллергия часто встречается у детей до года на белок яйца и коровье молоко. Также следует быть осторожной с такими продуктами, как мед, рыба, красные овощи и фрукты, фасоль рыба.


В следующих статьях вы сможете узнать про: Что делать если ребенок грызет ногти? Почему дети грызут ногти? , а также Как научить ребенка играть? . Еще мы расскажем Можно ли детям красить волосы? и Ингаляции грудным детям
13.06.2018
Copyright © 2010—2013 Babyco.ru — проект о развитии способностей вашего ребенка.