Почему у ребенка часто болит голова?

Если ребенку болит голова и у него высокая температура, то это обычно не вызывает у родителей удивления и вопросов. Понятно, что это симптомы  простудного заболевания. Но если ребенок жалуется на головную боль, то родители могут даже не воспринимать это всерьез. Потому что существует стереотипное мнение, что головные боли могут быть только у взрослых. Они могут возникнуть в любом возрасте. Существует несколько причин, которые провоцируют головную боль без, казалось бы, видимых оснований.

Неправильное питание

Малышам, которые не достигли еще пяти лет, крайне важно правильное питание по многим причинам. Кроме того, некоторые продукты в этом возрасте могут вызывать приступы головной боли. К примеру, это могут быть разного рода колбасы и сосиски, в которых есть нитраты  (вызывают сужение сосудов). К подобным добавкам относятся также нитрат натрия и хлорид натрия. И они имеют небольшую дозировку для взрослых, а организм ребенка еще не  может переработать такого количества консервантов. Кроме того, содержащийся в орехах и сырых дрожжах тирамин может вызывать головную боль.

Что поможет в этом случае?

Если причина в неправильном питании, тогда другими симптомами являются расстройство желудка и рвота. Нужно давать ребенку много пить, чтобы избежать обезвоживания организма. Важно устранить причину болезни, а также для профилактики  соблюдать режим питания – кормить ребенка не меньше пяти раз в день, но давать небольшие порции. А также сокращать в рационе до минимума продукты с большим содержанием углеводов. В данном случае от головных болей избавит остывший настой из березовых листьев. Нужно столовую ложку сырья залить стаканом кипяченой водой, а после настаивать два часа.

Гипертоническая болезнь

Это нарушение кровообращения в головном мозге, причиной которого являются резкие перепады давления, после чего сужаются сосуды. Из-за этого нарушается кровообращение, что негативно сказывается на всем организме в целом, но больше всего на функционировании головного мозга. Причиной подобных проблем может быть генетическая предрасположенность, нарушение сна, изменения погоды. Поэтому очень важен здоровый сон и образ жизни для ребенка.

Что поможет в этом случае?

Первоначально неплохо было бы прогуляться с ребенком на свежем воздухе, а также чаще проветривать его комнату. Также можно использовать успокоительный чай из ромашки или мяты. Также можно давать ребенку одну треть стакана свекольного сока в день. В легких случаях все эти меры очень эффективны, если же случай более серьезный, то нужны будут лекарственные препараты, которые назначит врач.

Мигрень

Врачи называют причиной мигрени ген, который передается по материнкой линии. И если мама страдает мигренью, то велик шанс, что болезнь передастся и ребеночку. Также мигрень сопровождается, как правило,  тошнотой, пульсирующей болью, и головокружением.

Что поможет в этом случае?

Мигрень почти не лечится, можно только устранить приступ. Как только начинается мигрень, избавиться от нее можно поспав в комнате, которую проветрили. Также отличным средством в этом случае является картофельный сок, принимаемый по две столовые ложки ежедневно. Неплохое средство – отвар зверобоя продырявленного, а также свежевыжженные соки калины и черной смородины.

Психологические проблемы

Разного рода стрессы, перегрузки, переизбыток эмоций как положительных, так и отрицательных могут вызвать головные боли. Ученые доказали, что из-за стрессов в организме происходят процессы, которые затрудняют выработку  эндорфинов и серотонина.

Что поможет в этом случае?

Если причиной головной боли является стресс, то болеутоляющие не помогут, здесь нужны средства, которые имеют успокаивающее действие. Но ребенка нужно научить обсуждать с родителями свои страхи и переживания, чтобы справляться с ними.

Невралгические причины

В этом случае виновником головной боли является троичный нерв, который защемлен или поврежден. Диагностировать проблему такого рода можно по характеру боли – она похожа на короткие удары тока, которые повторяются через какое-то время.

Что поможет в этом случае?

Здесь очень эффективны любые процедуры, которые способствуют прогреванию, например, применение теплых мешочков с песком, УВЧ, компрессы из капустных листьев или с использованием сока редьки.

Внешние раздражители

Головная боль у совсем крох может появиться по многим причинам, например, из-за слишком громкого звука и яркого света. Но ребеночек не может сказать вам, что ему не нравится, поэтому родителям самостоятельно нужно научиться определять причину детского плача и каприз.

Что поможет в этом случае?

Для того чтобы головная боль прошла, ребенку нужно спать на свежем воздухе или в хорошо вентилируемом помещении. Также нужно, чтобы во время сна свет был приглушенным, а также не стоит применять ароматические масла, которые сейчас очень модны, но подбирать их ребенку может только врач.