Я ведь только что появился на свет - могу ли я поспать рядышком?

Испокон веков родители и младенцы спали вместе ради обоюдной защиты, тепла и удобства ночного кормления. Японские родители традиционно кладут малыша между собой, защищая его с обеих сторон, как горы укрывают лежащую меж ними долину. Они не задаются вопросом, должны ли мать и ребенок проводить всю ночь друг подле друга; они считают себя двумя половинками одного человека, а поэтому им следует разлучаться как можно реже.

До конца 1800-х годов американские дети также спали со своими родителями. Однако на рубеже столетия родители перестали соблюдать эту традицию. Их запутали тем, что это может провоцировать распространение болезней, испортить малыша или даже повлечь удушье. Так что младенцы сначала переехали в собственные кроватки, а потом и в собственные Комнаты. Сегодня американцы рассматривают детский сон как время для уединенности и укрепления Уверенности в себе. Многие называют совместный сон жертвой или дурной привычкой. (Как ни странно, но многих таких родителей не останавливают собственные аргументы, когда они ложатся вздремнуть с ребенком днем.)

Подобное отношение к совместному сну все же меняется, хоть и медленно. По мере того как грудное кормление завоевывает все большую популярность, кормящие матери осознают, как это здорово и удобно, когда ребенок постоянно находится рядом. Помимо этого, иммигранты из неевропейских стран привезли с собой разнообразные, пустившие глубокие корни в этой стране культурные традиции, многие из которых поощряют совместный сон.

Однако, как и многие другие доисторические обычаи, совместный сон не всегда соответствует потребностям и стилю жизни современных родителей. Одна мама как-то призналась мне: «Я не могу спать, когда мой четырехнедельный ребенок лежит со мной в одной кровати. Я все время волнуюсь за него». Другие родители раздражаются, потому что дети, спящие с родителями, чаще просыпаются по ночам. Работающая со мной медсестра, Дана Энтин, объясняет требование младенцами частых ночных кормлений как Проявление обычного соблазна. «Если бы возле меня на кровати лежала большая плитка шоколада, я бы тоже без конца просыпалась, чтобы отгрызть кусочек!»

Если вы решили не класть малыша рядом с собой, не чувствуйте себя виноватыми! Шекспир писал: «Будь верен сам себе». Чтобы быть хорошим родителем, вовсе необязательно спать вместе с ребенком. У вас имеется замечательная альтернатива - положить туго запеленатого малыша в уютную колыбельку.

С другой стороны, если совместный сон кажется вам делом естественным и правильным, доверьтесь своим инстинктам. Совместный сон - естественное продолжение внутриутробной жизни. Малыш наслаждается близкими отношениями, вашим телом, это помогает стабилизировать температуру его тела и установить режим сна. Да и вам после волнующих девяти месяцев вынашивания малыша, когда он жил и рос внутри вас, слишком тяжело разлучиться с ним. Одна работающая молодая мама призналась: «Сон вместе с моей дочуркой дает мне возможность немного компенсировать мое отсутствие в течение дня».

Если совместный сон приносит радость и вам, и вашему малышу, наслаждайтесь этими трогательными моментами. Если вы планируете переложить ребенка в кроватку, лучше и проще всего это делать в возрасте четырех-пяти месяцев, пока он еще не привык к совместному ночепровождению. Отучить можно и позднее, но, как правило, чем дольше вы ждете тем сложнее дается малышу переход.

Одним из дополнительных плюсов совместного сна может стать предотвращение СВДС. Многие исследователи, например Джеймс Маккенна из Нотр-Даммского университета, полагают, что у детей, спящих вместе с родителями, снижается риск СВДС.

← Воспитание