Семейные советы
Семейные советы - это уникальный способ улучшить взаимоотношения и решить проблемы в конструктивной форме. Советы должны объединять всех членов Семьи и проводиться регулярно, например, раз в неделю заранее оговоренное время. Цель советов - совместная разработка схем или. Опять же, избегайте термина «правила», который, как я уже говорил, провоцирует лишь дальность навязывания. Ключ к успеху - акцент на проблемах, а на поиске решений. Оттаскивайтесь от настоящего. Прошлое не изменить. Заново первая прошлое, вы превращаете его в настоящее, которое приносит лишь разочарования. Вы постоянно должны задавать следующий вопрос: «Что мы можем сделать с этим?»
Вот основные рекомендации по проведению семейных советов:
Садитесь всегда так, чтобы каждый человек имел визуальный контакт со всеми присутствующими.
Говорите о том, что вы - а не другие - готовы сделать.
Говорите спокойным тоном.
Стремитесь к прояснению ситуации и пониманию.
Помогайте, а не обижайте друг друга.
Избегайте обвинений.
Акцентируйте внимание на решении.
Если вы не следуете хотя бы одной из этих рекомендаций, вы можете просто придумать особую схему поведения. К примеру, вы можете спросить кого-нибудь:
- Это соответствует основным рекомендациям? Избегайте обвинительных фраз типа:
- Ты думаешь, что так ты следуешь рекомендациям. Подобные комментарии вызовут защитную реакцию. Иногда проблема лежит слишком глубоко и требует немалого терпения, чтобы ее отыскать. Члены семьи должны чувствовать и понимать, что никто не причини им эмоционального вреда, особенно когда они деля своими проблемами. Огромное значение имеет не тол отсутствие давления, но и наличие доверия.
Определите, куда вы поместите листок бумаги с повесткой семейного совета. Каждый член семьи может нести в нее свои вопросы до проведения совета или в самом его начале, например:
1. Что полезного или ценного ты узнал на этой неделе?
2. Если ли у тебя вопросы или проблемы, которыми ты хотел бы поделиться?
3. Что вызвало у тебя приятные чувства или чувство гордости на прошлой неделе (для маленьких детей)?
Проведение семейных советов, как и любой другой навык, требует практики и терпения. В основе должно лежать стремление поделиться своими проблемами и чувствами, чтобы улучшить взаимоотношения и помочь каждому члену семьи почувствовать себя комфортно.
13.06.2018